Når alkohol tar mer plass enn du ønsker
For noen handler alkohol om bestemte situasjoner: etter jobb, i helgene, ved uro eller som en måte å koble av på. Hypnose kan brukes som støtte i arbeidet med vaner, triggere og automatiske forventninger.
Et ærlig blikk på mønsteret – uten pekefingre
Vi tar utgangspunkt i målet ditt og hverdagen din. Fokus er på situasjonene der det er vanskeligst å velge annerledes, og på å skape nye måter å reagere på.
- Alkohol som fast avslutning på dagen
- Sug i bestemte sosiale situasjoner
- Drikking ved stress eller uro
- Ønske om å redusere eller stoppe et mønster
Trygghet i dine egne omgivelser
Et fortrolig onlineforløp kan gjøre det lettere å få hjelp hjemmefra uten reise eller fysisk oppmøte.
Fra første samtale til selve hypnosen
Bestill time
Velg et tidspunkt som passer deg.
Motta lenken din
Du får praktisk informasjon før møtet.
Vi snakker først
Vi går gjennom situasjonen din og målet ditt.
Hypnosen
Du blir guidet rolig gjennom behandlingen.
Vi følger opp
Vi avslutter rolig og snakker om neste steg.
Et forløp med deg i sentrum
Vi kartlegger vanene og triggerne dine og arbeider med situasjonene der alkohol vanligvis føles som det automatiske valget.
Du er våken under hypnosen, kan høre hva som blir sagt og kan når som helst åpne øynene, stille spørsmål eller stoppe.
Ofte stilte spørsmål
Kan hypnose behandle alkoholavhengighet alene?
Nei. Ved avhengighet kan det være behov for medisinsk og spesialisert behandling. Hypnose kan være et supplement.
Er det farlig å bare stoppe med alkohol?
Ved et stort eller langvarig forbruk kan brå stopp være farlig. Søk medisinsk rådgivning før du stopper brått.
Er forløpet fortrolig?
Ja. Samtalen er privat, og onlineforløpet foregår 1:1.
Vil du høre om online hypnose passer for deg?
Bestill time online, eller ring hvis du først har et spørsmål.